本日も美味しい食卓 byののま自然農園

☆ ののま自然農園の野菜たちを使った料理集 ☆

**な行*****

*にんじん葉のジェノベーゼ風パスタ 【ごはんもの】

にんじん葉をたっぷり味わえるレシピです。

*鯖とバジルのおかず味噌

*ピーマンたっぷり炒飯

*干しきゅうりのニンニク醤油漬け

*空芯菜と茄子の中華炒め

*蒸し茄子とオクラのチーズ焼き

*豆乳冷や汁ごはん

*オクラと茄子とチキンの生姜塩炒め

*オクナスと豚肉の塩煮 【煮物】

*いろいろピーマンと空芯菜のカレー炒飯【ご飯もの】

のびる

農園の田畑周辺に自生する春の野草。 ネギのような香りがします。 味噌をつけて食べるのも美味しいし、 ネギのように刻んで料理に入れるのもおすすめ。

にんじん

ピッコロにんじん、 沖縄島にんじん、 黒田五寸人参、 金時にんじん の4種類を育てています。 にんじんの若葉(2019年9月19日撮影@ののま自然農園) 種を持ったまま発芽!!かわいい。(2019年9月19日撮影@ののま自然農園)

ねぎ(九条ねぎ)

にんにく (島にんにく)

ニラ

春ニラ、 秋ニラ、 花ニラ がおります。 「タイリョウ」という太いニラです。 春の畑のニラの様子

なす

白丸なすとオクナスの2種類を育てています。 以前は、 真黒ナス(しんくろなす)、 ターキッシュオレンジ、 リスターダデガンジア も育てていました。

オクナス

千葉県君津市の小糸地区、清和地区あたりの在来品種。 まあるい形が特徴的で、ヘタも実も紫色です。 水ナスにも似た形ですが、果肉は一般的なナスと同じです。 煮ても焼いても揚げても美味しい、うまみたっぷりのナスです。 艶があり、ぷっくりとしているも…