本日も美味しい食卓 byののま自然農園

☆ ののま自然農園の野菜たちを使った料理集 ☆

**さ行*****

*蒸し茄子とオクラのチーズ焼き

*豆乳冷や汁ごはん

*オクラと茄子とチキンの生姜塩炒め

*オクナスと豚肉の塩煮 【煮物】

*いろいろピーマンと空芯菜のカレー炒飯【ご飯もの】

せり

田畑の周りに自生する春の野草。

さつまいも

里芋

セレベス (赤芽芋)

ほくほく系の里芋です。

生姜

四角豆(レタス豆)

8月下旬から穫れ始めます。(例年台風で倒れるのが恒例。。) 長さ10cmくらいが食べごろ。 さっと茹でてマヨネーズをつけてスティックサラダ感覚で食べられます。 天ぷらもおいしい。 四角豆(2019年9月19日撮影@ののま自然農園) 四角豆(2019年9月19日撮影@のの…

シロッカボチャ

千葉県君津市(小糸地域)の在来品種のかぼちゃ。 日本かぼちゃなので、水気が多いのが特徴です。 地元では煮物にして食べることが多いようですが、 今の所、スープが一番おいしい気がします。 ほくほく系ではないので、コロッケやプリンにするのは難しいです…

ズッキーニ

うちの畑に合ってくれるまでじっくり成育中です。。 いつか立派な実をつけてくれますように!

スイカ

紫蘇

真黒なす

白丸なす

シシトウ

じゃがいも

春菊

そら豆

スナップエンドウ

さきがけピーマン